分手後,不能當朋友(3)

曾經,有個那麼懂你的人。

往後,即使他知道妳正在受傷,
仍然什麼也沒做。

安靜的看著妳受傷,或忽視妳所有的受傷。

妳想要的安慰,他給不起;
他可以給的撫慰,妳不能要。

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不喜歡過年

又過年了。

依舊不喜歡過年的感覺。
這幾天挑著菜、拖著地、吃年夜菜,好好的想一想,
為什麼自己不喜歡過年。

原來,過年帶著太多回憶。

每一次要過年前,總會發生大大小小的鳥事,
讓人覺得,還要面對未來一年的挑戰,不是那麼有信心。

還清楚記得,前年過年發生什麼事、去年過年發生什麼事,
很快的,今年又過年了。

一種無法開心的感覺,充斥著新年假期。
胸口悶著的抑鬱感,強烈的和各種新年線索串在一起。

真的真的真的,很討厭過年。

不由自主的想起那些事,沒一件好事。
只能在熱鬧中,孤獨著品嚐寂寞與難過。

今年還特地帶著論文回老家,希望多少有點進度。
不過難度滿高的,呼…

跟自己說好,行囊裡別再放奇怪的東西,
要帶著簡單的物品,陪自己繼續往前走,
這樣才能裝入新的東西。

想擁有新的心情,只是在那之前,要先熬過年假。
拜託年獸跑來我家,吃掉黑黑的烏雲。

向甲午年道別。

已經過了「新年你想要什麼?」的年紀

於是我們學著問自己「你想帶什麼到新年?」。

帶一點受傷的感覺,提醒自己,新的一年要勇敢,
帶一點成就的感覺,告訴自己,其實你做的到,
帶一點難過的感覺,跟自己說,放不下,不是你不好。

然後,把一些該過去的、該捨得的,安靜放在回憶裡。
他們在那邊,很安全的,不會消失不見。

或許,某天你會突然想念,那也沒有關係,
回頭望一望,你會知道,他們就在那邊。

而我們,可以提著自己的行李,繼續往前走去。

我不知道明天會不會更好,我也不知道成為更好的人什麼時候才會實現,
我只確定,應該會一直走下去吧。

「人生,有些事情忘了也好,但行李很重要。」
因為行李會陪我們去很多地方。

你想帶什麼到新年呢?

當精神病理,遇見小王子—整個宇宙都是PD(personality disorder). (I)

本文為不負責任之觀展後心得分享。

若你很喜愛小王子,請理性勿戰;
本人亦無意褻瀆此作品,僅所知的精神病理基礎概念,來了解小王子的世界,
以此對作者獻上萬分敬意。

話說,很久很久以前,大概是國小的時候吧,就曾在閱讀課上聽過「小王子」。
但從未仔細品嚐與拜讀過,隱隱約約知道,是一個有關小男孩、狐狸與玫瑰花的故事。
(不知為何聯想到日漫神作犬夜叉大陸翻譯:那人、那狗、那女孩)XDD

後來長大一點,在小七的廣告裡,聽見桂鎂鎂用她溫柔的嗓音,
說著狐狸跟小王子的對話「要是你豢養了我,我的生命就會充滿陽光」。

然後我對這個在全球已被翻譯為257種語言的童話故事,便一無所知。

所以這次是帶著非常純淨的腦袋,以及充滿好奇的心去觀展。
而看完後,心裡滿溢的沉重,原來作者用的最純真的語言,
描寫了人性的醜陋與缺陷。

這些都是真實存在的。

姑且,就讓我們用精神病理的角度,再看一次這個故事,
想想自己看見了什麼。

首先,小王子,說是獻給長成大人後那個心中的孩子,
其實這有些意涵在,天真、純潔、幼稚、無知,
說到底就是個頭腦簡單的傢伙,對事物只有直線思考,
所以不懂那七顆星球裡,拐彎抹角的事情,也不懂大人怎麼這麼奇怪。

偶爾問一些怪問題,一個人過得好好的,
或許小王子有點AS trait?

在某一天,一粒玫瑰花種子飄落到小王子的星球,
生根、發芽、成熟,開出了一朵玫瑰花。

但這朵玫瑰花,非常驕傲、虛榮、矯情,
對小王子有點意思,卻又充滿命令的口氣,
小王子因為從來沒看過玫瑰花,覺得她很迷人(charm),
唯命是從。

玫瑰花與小王子的關係忽遠忽近,
最後小王子因為和玫瑰花鬧彆扭,而離開B612星球,開始旅行。

感覺到了嗎?這朵玫瑰花就像我們生活中,
某些總是把關係搞得一團亂的PD。

在你未覺察以前,你覺得她好迷人,想接近,但她又帶刺。
但她又不斷的是放出某種訊息:我好需要你呀!

於是讓人意亂情迷,不知所措,卻又情不自禁。
邊緣型人格疾患(Borderline personality disorder, BPD)的味道就是醬子。

給大家參考看看,未改版前DSM-IV精神疾病診斷準則手冊的診斷標準:

起於成人早期之前,在各種環境背景下表現的一種廣泛模式,
對人際關係、自我形象、情感表現極為不穩定,而且非常容易衝動,
常表現下列各項中五項(或五項以上):

1.瘋狂努力以避免真實或想像中的被遺棄。
2.不穩定而且緊張的人際模式,特徵為變換在過度理想化,以及否定其價值兩極端之間。
3.有自我認同的困擾,自我形象或自我感受持續明顯不穩定。
4.至少兩方面可能導致自我傷害的衝動行為。
5.一再自殺的行為、姿態、威脅或是自傷行為。
6.心情過度易於反應而情感表現不穩定,通常僅持續數小時。
7.長期感到空虛。
8.不合宜而且強烈的憤怒,或對憤怒難以控制。
9.暫時性與壓力源相關聯的妄想意念或嚴重的解離症狀。

全部都符合,就太病態太嚴重,所以很少BPD會全部都中,
其實這種人功能都很好,一開始看不出來,當發現不對勁時,
你可能已經「寥」下去了,GG。

而認知行為取向學者Young,在1987提出「早期不適應基模」
說明BPD的發展與成因,及其可能的九項思考表現方式:

1.拋棄(abandonment)或失落(loss)-「我將會永遠孤單,沒有人會願意等我」。
2.不可愛的(unlovability)-「如果人們真的了解了我,就沒有人會愛我,會要我了」。
3.依賴(dependence)-「我不可能自己一個人,我需要有人可以依靠」。
4.鎮壓(subjugation)-「我必須壓抑自己的慾望,配合別人的要求,否則他們會拋棄我或攻擊我」。
5.不信任(mistrust)-「人們會攻擊我、傷害我、剝奪我,我必須要保護我自己」。
6.不適當的自我訓誡(self discipline)-「我不可能有能力控制我自己,也不可能好好的訓練自己」。
7.情緒失控的恐懼(fear of losing emotional control)-「我必須控制住我的情緒,不然會有可怕的事情發生」。
8.罪惡感(guilt)或懲罰(punishment)-「我是個壞人,我應該要被處罰」。
9.情緒剝奪(emotional deprivation)-「沒有一個人能夠滿足我的需求,或是堅強的足以照顧我」。

你覺得像嗎?(以上部份內文參考自此,點我可詳細連結全文)

除了BPD之外,我覺得這朵有夠假掰的玫瑰花,
應該還有共病(comorbidity)自戀型人格疾患(Narcissistic Personality Disorder)。

此類人格疾患的表現常是幻想自己很有成就,擁有權利、聰明和美貌,
自尊很脆弱,過分關心別人的評價,要求別人持續的注意和讚美。
對批評則感到內心的憤怒和羞辱,但外表以冷淡和無動於衷的反應來掩飾。

表現特徵包含:
1.對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱。
2.喜歡指使他人,要他人為自己服務。
3.過分自高自大,對自己的才能誇大其辭,希望受人特別關注。
4.堅信他關注的問題是世上獨有的,不能被某些特殊的人物了解。
5.對無限的成功、權力、榮譽、美麗或理想愛情有非份的幻想。
6.認為自己應享有他人沒有的特權。
7.渴望持久的關注與讚美。
8.缺乏同理心。
9.有很強的嫉妒心。

若你看到這,一直猛點頭,我相信你懂了。
這朵玫瑰花,很有事。

大概是實習與生活中,深受BPD的夾擊之苦,
我真的對這樣的人非常感冒,只要一聞到PD的味道,
心中往往是萬分反感。

然而更惱人的是,總有朋友被PD耍得團團轉,
看了是又氣又難過。

或多或少,在寫這篇分析的時候,投射了一些個人情感。

我只想藉由這個機會,跟PD們說一句話:「幹,你們怎麼不去吃屎。」(中指)

其他七顆星球,包含那隻狐狸,
當戴上精神病裡的眼鏡,他們可能都有病,

只是病名與病情不同,我們下回待續。