我也有一個箱子

雨天寫著論文,偶爾點開一些專頁,稀釋心裡的悶。

小生 貼的MV「蛋堡。關於小熊的事
讓我想起,書房的那個角落,有一個箱子,裡面裝的那些事。

從沒想過,會有那個箱子,只是隨著時間的推移,
慢慢整理我們的感情,於是有了那只箱子。

不是很大,但裝著許多故事,我們的事。
那一年的紀念品,那幾年的書信,
還有許多不知道該分類在哪的小東西。

打開,許多留在過去的回憶與情緒湧出來,
捧在掌心上的箱子,成了心傷的開始。

小生說:『談過的戀愛,成就了現在溫柔的自己』

我不知道自己現在是否已學會溫柔,
我只能好好的收著這個箱子。

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How are you?

連幾日,台北下起了滂沱大雨。
讓我養成一個壞習慣,喜歡坐在車子裡,
聽下雨的聲音。

尤其是熄火後的靜謐,彷彿讓這個城市的悲傷被隔離。
一個人安靜坐著,想著。

玻璃窗上的雨滴,暈開那些我們來不及看清的光線。
有些事或許模糊,反而比較清楚。

這些日子,我過的還可以。
你呢?

[整理]心理疾患x諮商輔導x電影素材

OMG~論文檔案已經開啟有3個小時,卻完全沒有進度
因為整理各種心理疾患與諮商輔導相關的電影素材…

讓人停不下來啊!(誰趕快來拉住我別往DVD出租店衝)

去年開始教課,除了心理衛生教育/諮商輔導正規的課程外
偶爾放放片,也是超重要的!不然學生都要暴動惹(老師抖抖)

每次相關課程議題,例如:情緒管理、壓力因應、自我肯定
要放主題影片時,都在網路上找好久。

找到後還要自己先看過,評估劇情是否適合讓學生看
(在「比較特殊」的單位教學,要很小心)

偶然一次看到轉自PTT的movie版,
有神人整理各種心理疾患相關的電影清單(已跪)

看過之後,覺得這種整理與分享,真的很了不起~
所以做了一點update的動作後,再找找其他網友的整理
以及加上自己最近幾年比較常看片的經驗

匯整出下列「心理疾患x諮商輔導x電影素材」

自閉性疾患 (Autistic Disorder)

  1. 《雨人》Rain Man
  2. 《終極密碼戰》Mercury Rising
  3. 《馬拉松小子》Marathon
  4. 《雪季過客》Snow cake
  5. 《致命巧克力》Chocolate
  6. 《一閃一閃亮晶晶》Twinkle twinkle little stars
  7. 《海洋天堂》Ocean heaven
  8. 《一刀未剪的童年》Running with Scissors
  9. 《心靈鑰匙》Extremely Loud and Incredibly Close
  10. 《最後一封情書》Dear John
  11. 《我的星星兒》Loving Lampposts
  12. 《摯愛》House of Cards
  13. 《吾愛無悔》The Black Balloon
  14. 《終極密碼戰》Mercury Rising
  15. 《星星的孩子》Temple Grandin
  16. 《我脚下之路》仆の歩く道
  17. 《與光同行》光とともに

亞斯伯格症 (Asperger’s Disorder)

  1. 《亞當不好當》Adam
  2. 《巧克力情緣》Mary and Max
  3. 《最後一封情書》Dear John
  4. 《阿康正傳》My name is Khan
  5. 《龍紋身的女孩》The girl with dragon tattoo
  6. 《一閃一閃亮晶晶》Twinkle twinkle little stars
  7. 《我的火星小孩》The Martian Child
  8. 《阿蒙正傳》Simple Simon
  9. 《我的名字叫可汗》My Name is Khan
  10. 《遙遠星球的孩子》Children from the Distant Planet
  11. 《我和托馬斯》After Thomas
  12. 《愛與我同行》Mozart and the Whale
  13. 《新世紀偵探福爾摩斯》Sherlock,英國電視連續劇
  14. 《模仿遊戲》The Imitation Game

妥瑞氏症 (Tourette’s Disorder)

  1. 《天生蠢材必有用》Trainwreck-My life as an idiot
  2. 《叫我第一名》Front of the class
  3. 《菲比夢遊仙境》Phoebe in wonderland
  4. 《文生去看海》Vincent will Meer
  5. 《阿瑪迪斯》Amadeus

品性疾患(Conduct Disorder)

  1. 《不如重新開始》This Boy’s Life

精神分裂症/思覺失調症 (Schizophrenia)

  1. 《鋼琴師》Shine
  2. 《美麗境界》A beautiful mind
  3. 《鬼魅》A tale of two sisters
  4. 《黑暗時刻》The machinist
  5. 《分裂幻象》The living and the dead
  6. 《隔離島》Shutter island
  7. 《一刀未剪的童年》Running with Scissors
  8. 《安琪狂想曲》He Loves Me…He Loves Me Not
  9. 《蘭花賊》Adaptation
  10. 《真相拼圖》The Caveman’s Valentine
  11. 《隔離島》Shutter Island
  12. 《秘窗》Secret Window
  13. 《黑天鵝》Black Swan
  14. 《艾蜜莉的異想世界》Amelie
  15. 《鳥人》Birdman

雙極性疾患 (Bipolar Disorder)

  1. 《伴我情深》 Jones
  2. 《窒愛》Brothers
  3. 《蘇菲亞的選擇》Sophie’s Choice
  4. 《派特的幸福劇本》The Silver Linings Playbook

憂鬱性疾患 (Depressive Disorder)

  1. 《少女初體驗》Prozac nation
  2. 《時時刻刻》The hours
  3. 《瓶中美人》Sylvia
  4. 《小太陽的願望》Little Miss Sunshine
  5. 《心靈點滴》Patch Adams
  6. 《美夢成真》What Dreams May Come
  7. 《皮相獵影》Fur

性別不安 (Gender Dysphoria)

  1. 《男孩別哭》Boys don’t cry
  2. 《冥王星早餐》Breakfast on Pluto
  3. 《時時刻刻》The Hours
  4. 《我是女生 也是男生》XXY
  5. 《酷馬》fantome, ou es-tu ?
  6. 《丹麥女孩》The Danish Girl

強迫症 (Obsessive Compulsive Disorder)

  1. 《愛在心裡口難開》As good as it gets
  2. 《火柴人》Matchstick men
  3. 《神鬼玩家》The aviator
  4. 《氣象先生》The Weather Man
  5. 《派特的幸福劇本》 The Silver Linings Playbook主角的爸爸

解離性人格疾患 (Dissociative Disorder)

  1. 《卡里加利博士的小屋》The cabinet of Dr. Caligari
  2. 《驚魂記》Psycho
  3. 《鬼店 (閃靈)》The shining
  4. 《別和陌生人說話》Never talk to strangers
  5. 《驚悚》Primal fear
  6. 《鬥陣俱樂部》Fight club
  7. 《一個頭兩個大》Me, myself and Irene
  8. 《致命ID》Identity
  9. 《秘窗》Secret window
  10. 《機械師》The machinist
  11. 《捉迷藏》Hide and seek
  12. 《三面夏娃》The three faces of Eve
  13. 《擁擠的房間》The crowded room
  14. 《潮浪王子》The Prince of Tides
  15. 《東京少年》Tokyo Boy

情緒障礙 (Emotional Disorder)

  1. 《鋼琴師》Shine
  2. 《凡夫俗子》Ordinary Peopl
  3. 《伴我情深》 Jones
  4. 《大地的女兒》Nell
  5. 《我的小小鋼琴家》For Horowitz
  6. 《女生向前走》Girl, Interrupted
  7. 《心靈點滴》Patch Adams

邊緣性人格疾患 (Borderline Personality Disorder)

  1. 《致命的吸引力》Fatal attraction
  2. 《女生向前走》Girl, interrupted
  3. 《控制》Gone Girl

反社會型人格疾患 (Antisocial personality Disorder)

  1. 《煤氣燈下》Gaslight
  2. 《發條橘子》A clockwork orange
  3. 《心靈捕手》Good will hunting
  4. 《神鬼交鋒》Catch me if you can
  5. 《流星夢碎》Dark matter
  6. 《沈默的羔羊》The Silence of the Lambs

失智症 (Dementia)

  1. 《長路將盡》Iris
  2. 《記得我愛你》Beautiful memories
  3. 《手札情緣》The Notebook
  4. 《明日的記憶》Memories of Tomorrow
  5. 《女人四十》Summer’s snow
  6. 《勿忘愛(忘情歲月)》Do you remember love
  7. 《被遺忘的時光》The Long Goodbye

失憶性疾患 (Amnestic Disorder)

  1. 《記憶拼圖》Memento
  2. 《我的失憶女友》50 first dates
  3. 《被偷走的那五年》The Stolen Years

創傷後壓力症候群 (Post-traumatic Stress Disorder, PTSD)

  1. 《從心開始》Reign over me
  2. 《與巴席爾跳華爾滋》Waltz with Bashir
  3. 《那年,雨不停國》Year of the rain
  4. 《摯愛》House of Cards
  5. 《艾美的世界》Amy
  6. 《勇敢復仇人》The Brave One
  7. 《異度空間》Inner Senses
  8. 《沉睡的青春》Keeping Watch
  9. 《凡夫俗子》Ordinary People
  10. 《本能反應》Instinct
  11. 《蝴蝶效應》The Butterfly Effect
  12. 《心靈捕手》Good Will Hunting
  13. 《潮浪王子》The Prince Of Tides
  14. 《寒蟬效應》Sex Appeal

恐慌症 (Panic Disorder)

  1. 《刺客聯盟》Wanted
  2. 《老大靠邊閃》Analyze This
  3. 《神經妙探》Monk,美國影集

智能障礙 (Mental Retardation)

  1. 《他不笨他是我爸爸》I am Sam
  2. 《不存在的女兒》The Memory Keeper’s Daughter
  3. 《阿甘正傳》Forrest Gump
  4. 《飛吧!水班長》Bunt
  5. 《跟著妹妹搭巴士》Riding the Bus with My Sister
  6. 《7號房的禮物》 Miracle in Cell No. 7

讀寫障礙

  1. 《心中的小星星》Stars on Earth
  2. 《天生蠢材必有用》Trainwreck: My Life as an Idiot

厭食症 (Anorexia Nervosa)

  1. 《文生去看海》Vincent will Meer

物質關聯疾患:酒精成癮、物質成癮

  1. 《28天》28Days
  2. 《瑞秋要出嫁》Rachel Getting Married
  3. 《機密真相》Flight
  4. 《華爾街之狼》The Wolf of Wall Street
  5. 《門徒》Protégé
  6. 《藥命效應》Limitless
  7. 《露西》Lucy

其他

  1. 《飛越杜鵑窩》One flew over the cuckoo’s nest
  2. 《怒焰狂花 (雙面天使)》Child of rage
  3. 《未來總動員》12 monkeys
  4. 《心靈點滴》Patch Adams
  5. 《證明我愛你》Proof
  6. 《玻璃心》Pure hearts
  7. 《孤兒怨》Orphan
  8. 《購物狂的異想世界》Confession of a Shopaholic
  9. 《全面啟動》Inception
  10. 《情色》White
  11. 《刑法第39條》Keiho

情緒勒索

  1. 《聽媽媽的話》I Killed My Mother

青少年的煩惱

  1. 《星空》Starry Starry night
  2. 《壁花男孩》The Perks of Being a Wallflower
  3. 《九降風》Winds of September
  4. 《女朋友 男朋友》GF*BF
  5. 《共犯》Partners In Crime

年長者的議題

  1. 《搖滾吧!爺奶》YOUNG@Heart
  2. 《不老騎士-歐兜邁環台日記》Go Grandriders!

同性戀議題

  1. 《女朋友 男朋友》GF*BF
  2. 《渺渺》Miao Miao
  3. 《藍色大門》Blue Gate Crossing
  4. 《藍色是最溫暖的顏色》the life of Adele, 法語La vie d’Adèle
  5. 《帶我去遠方》Somewhere I Have Never Travelled
  6. 《刺青》Spider Lilies
  7. 《囍宴》The Wedding Banquet
  8. 《十七歲的天空》Formula 17
  9. 《盛夏光年》Eternal Summer
  10. 《花吃了那女孩》Candy Rain
  11. 《自由大道》Milk
  12. 《斷背山》Brokeback Mountain
  13. 《滿月酒》Baby Steps
  14. 《因為愛你》Carol

自我肯定

  1. 《逆光飛翔》Touch of the Light
  2. 《壁花男孩》The Perks of Being a Wallflower
  3. 《KANO》
  4. 《沒問題先生》Yes Man
  5. 《白日夢冒險王》The Secret Life of Walter Mitty

身份認同

  1. 《救救菜英文》English Vinglish
  2. 《陽陽》Yang Yang

挫折復原力/創傷後心理復/健壓力因應/正向思考

  1. 《生命》【吳乙峰導演】
  2. 《不能沒有你》I Can’t Live Without You
  3. 《拔一條河》Bridge Over Troubled Water
  4. 《一首搖滾上月球》Rock Me To The Moon

失戀分手(Break up)

  1. 《失戀33天》
  2. 《分手合約》A Wedding Invitation

情緒管理

  1. 《腦筋急轉彎》Inside Out

社會心理學

  1. 《衝擊效應》Crash
  2. 《黑暗騎士:黎明昇起》The Dark Knight Rises

以上是不才整理網友們提供的相關訊息,
若有不足或分類錯誤之處,亦歡迎大大們修正與補充~
取之於網路,亦分享於網路!

更詳細的整理,預計在寫完論文、考完執照後再進行
(很想加上DSM-V的資訊啊啊啊啊!我是不是太貪心了?)
有興趣的捧油,歡迎一起來喔~啾咪

2015/09/01更新:《控制》、《模仿遊戲》、《鳥人》
2016/03/16更新:《7號房的禮物》、《寒蟬效應》、《丹麥女孩》、《聽媽媽的話》
2016/03/19更新:《滿月酒》、《因為愛你》

分手後,不能當朋友(4)

當親密關係中的「關係依存自尊」(relationship contingent self esteem)
主導一切。

他的一切彷彿牽動妳所有情緒。

對方的一言一行、一舉一動、一眸一笑,
一個打卡、一個動態、一張照片,
讓妳所有神經瞬間緊繃。

「我不是為了想見他而見他,而是要他看見我沒有他也能過得很好;」
「我不是為了想喝咖啡而造訪,而是想看他現在的女友到底哪裡比我好。」

引自海苔熊在女人迷的文章

不當朋友,不再打擾。
或許才是最好的生活。