PhotoFast i-FlashDrive MAX Hello Kitty USB-Alice的開箱文

從沒想過我會寫這種東西。
畢竟姐的網誌很專業,不是心理學相關就是廢文(?)
哈哈哈哈~

考完試後,正式工作前的日子很爽,所以特別有空分享一些有的沒的。

因為怕文字能力減弱,所以挑了這隻強大到連iPhone都可以隨插即用的隨身碟,
做為開箱文的練習對象。

是說,這篇完全不是業配(只是廠商如果看了龍心大悅要賞我幾個銀子我倒也不反對)

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鏘鏘~PhotoFast i-FlashDrive MAX Hello Kitty 32G USB 2.0 Apple隨身碟
顧名思義就是For Apple的iOS系統,可輸出、寫入、讀取的隨身碟。
不論在包裝或是隨身碟本體上,都有敲口愛的Hello Kitty♥

實在沒想到,活到這麼大,竟然也會有拜倒在無嘴貓裙下的一天(我跪)
因為粉紅色+點點,整個讓人覺得又療癒又少女~

嗚嗚嗚,即將邁入中年的老妹只能用這些小東西偽裝自己惹(咬手帕)

遙想當年,在我第一次接觸到iOS系統,使用上常常一把火。
以前聽人家說什麼很直覺、很簡易、很好用、很容易上手,
屁!我覺得超難搞得好嗎~
(敗偷果粉兒看到這要罵我請罵小聲一點,老人家驚不起驚嚇辣)

光是搞定iCloud跟iTunes,我就氣到想砸電腦,
還好當時一邊寫著論文,任何煩人的小事瞬間都比論文可愛(甜笑)

這次會拿到這隻隨身碟,完全都在我的掌握之中。

為什麼呢?

因為,情人節禮物我不、想、收、到、性、感、睡、衣、啊=ω=
只好搶先一步說「欸,情人節禮物我要這個,買給我」

於是在今天終於拿到宅配大哥冒著風雨送來的小包裹。
來看看實物照~

 

總覺得現在人的生活,往往都在追尋一些渴望被別人所認同的價值,
又或者是能夠打卡上傳,做為炫耀自己現在過得很好的物質。

像是Pandora的手鍊TIFFANY的項鍊iPhone 6s的手機
阿其他的禮物就不是禮物喔?

當然是要自己喜歡又很實用的東西才是好物啊。
送什麼性感睡衣給我根本爽到大爺你自己吧

好的,結束抱怨~

我想說的是,這種商人手法的節日,一如下圖所述
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我也滿同意這個論點的XDD"
阿不過既然兩個人有心要玩交換禮物的遊戲
當然要謹慎挑選阿~

有鑑於我平常實在太愛亂存一些有的沒的圖片,例如:
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你說,是不是真的很亂七八糟(掩嘴笑)
又或者,自己很喜歡做圖,像是:

這類的鬼東西XDDD"

所以手機的記憶體還滿容易不夠用的呢~好煩惱噢
(謎之音:哀鳳不是要給你裝這些東西的)

多渴望能夠擴充一下容量呀~
我想,一定是耶穌阿伯看我唸書有認真,於是聽見我的祈禱。

於是於是~讓我遇見了這支隨身碟(旋轉跳躍+灑花)

讓我們來看一下使用介面:
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是不是很粉嫩又很可愛♥ 連圖示都是貓貓頭,好想巴下去喔(喂)
意思是,真的超Q

因為我挑的是32G(應該夠用了吧?),經過安裝程序
(需要下載一個專屬app「i-FlashDrive ONE」才能順利啟動)
就可以開始備份資料囉~

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網友實測的速度報告,但我自己覺得讀取時,還是稍慢了些。
目前只有嘗試複製到外部儲存空間,嗯,希望會越用越快。

除了隨身碟本體與使用介面可很愛之外,在跑Loading的時候
大家都很普通的那個圈圈●●●有沒有
他們竟然可以使用Hello Kitty的大餅臉貓頭來呈現耶!!
(小姐妳到底愛不愛凱蒂貓啊?)

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可惜我連截好幾次都沒結到大臉圖,只有最右邊小小一咪咪~

覺得這個產品設計的還不錯,看來以後可以再多存些五四三的東西。
以上是其實沒有什麼介紹到,根本只是想曬自己存圖的不專業開箱文XD"

最後附上購買證明
FullSizeRender[2]

 

 

 

 

 

 

 

正在繼續探索最優化的使用方式~
陸續在網路上看到很專業又很詳細的開箱文,大家也可以參考。
小米行動:可愛到犯規的PhotoFast i x Hello Kitty

對了對了,最後有一點很不錯的提醒大家~
這支隨身碟兩端都接上時,可做為充電使用喔!

是不是很方便呢~在這個原廠充電傳輸線夭壽貴的時代,來一支隨身碟
可以裝亂七八糟的各種資料,又可以跑龍套當充電線,根本一魚兩吃~

好ㄘ好ㄘ(擦嘴)

感謝大家看完這篇廢廢的開箱文,有類似的好東西,或是好圖片
都歡迎分享給我唷唷唷(≧▽≦)/

創傷後心理調適 x 陪伴 x 成人與孩子

2016年2月6日的凌晨,原本屬於小年夜那一天,台灣南部發生了地震。
許多人一覺醒來失去家園、失去親人,而有人那一覺沒能醒來便離開世界。

在滿溢年節氣氛的二月,看到同一片土地上生活的人們遭遇這樣的浩劫,
內心真的很難過。

這才明白「平安就是福」雖看似平凡,但在苦難中卻是最奢侈的願望。

感謝所有軍警消與各路無名英雄,以及第一線的醫護,
裡頭有我認識多年的朋友,更有曾經一起唸書的同學,
看到他們辛勞付出,再看到持續增加的災後時數與傷亡人數,
只能默默的紅了眼眶。

頓時覺得自己很沒有用,好像什麼忙都幫不上,
國家社會父母栽培我那麼久,卻沒辦法在這麼危難的時刻,
挺身付出與協助。

而在關注救災消息的同時,這次,
我發現臨床心理與諮商心理領域都很努力很積極的想做點什麼。

尤其是我在大學認識的卡歐學姐,更是發揮自己的專長,
參考過去文獻Hobfoll & Watson等人(2007)
以及黃天豪臨床心理師的專題文章
與高振傑臨床心理師、蘇逸仁老師的整理講義
用最快的速度與蘇益賢臨床心理師,共同製作災後心理調適相關資訊。

內容精確清楚,插圖細緻可愛,是份很用心又很有助益的一份文宣。

以上的插圖均轉自FB粉絲專頁「心理師想跟你說
在蘇益賢臨床心理師的Blog「心理師的口袋」中,也有許多重要又實用的相關資訊。

真的真的真的一百分、一千分、一萬分感謝,有他們。
付出與提供這些資源,讓同行心理師與一般民眾或受災戶,
能夠儘早協助他人以及幫助自己。

雖然不曉得還要多久,才能從傷痛中走出,從傷害中復原,
但請相信,我們會一起努力,度過這次的難關。

最後,附上「心理師想跟你說」幫大家整理的【地震後,大人與小孩的心理調適資源
歡迎大家下載、分享給有需要的朋友。
(1-2)紙本資料、(3-4)放鬆練習錄音檔、(5)專業書單

1. (給大人的)熟記心理五字訣,陪伴安度震後日
PDF連結:http://ppt.cc/hGgtt
網頁版:http://goo.gl/YdTytG

2. (給小孩的)當孩子問起地震,大人該如何回應
PDF連結:https://goo.gl/VuT9ZB
網頁版:http://ppt.cc/L07SZ

3. (給大人的)呼吸放鬆練習錄音檔
完整mp3版:https://goo.gl/HS5pbc
完整影片版:https://youtu.be/QuSsb5Homv4

簡短mp3版:https://goo.gl/07X2LM
簡易影片版:https://youtu.be/m6GyZqo7ozQ

4. (給小孩的)呼吸放鬆練習錄音檔
完整mp3版:https://goo.gl/ylyAOH
完整影片版: https://youtu.be/sH0zezL06OE

簡短mp3版:https://goo.gl/gZpp8a
簡易影片版:https://youtu.be/kG_f-vB3Ktc

*3-4的mp3可能因流量過大暫時無法使用,可用備份連結如下
第二備援下載點:https://goo.gl/Th7mVk
第三備援下載點:https://goo.gl/UhdknG

5. 給助人工作者的專業書目(輔導老師、心理師、諮商師、社工等)
連結:http://ppt.cc/7CBuk

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這一切或許不會過去,因為是台灣人對2016年2月6日的共同記憶,
亦是揮別乙未羊年迎接丙申猴年前,最痛的一場災難,
可能震垮了家,震碎了好多人的心,也震壞了信任感與安全感。

只願任何微薄的一點力量,都能夠協助我們一起做心理調適。
慢慢找回屬於我們的生活,慢慢重建那些在搖晃後所破損的。
我知道我們很脆弱,但我也相信我們會堅強。
願天佑台灣。

105第一次臨床心理師考試-臨床心理學特論(二)-申論一

一、在腦部心智功能中,何謂執行功能(executive function)?請說明可能引發執行功能障礙之腦部受損路徑與部位,以及衡鑑執行功能障礙之方法。(20分)

我的答案提供大家做個參考:
一、何謂執行功能(executive function)
執行功能(executive function)是一種複雜的認知歷程,為人類高層次的認知功能(Stuss et al., 2002),並能控制各種心智活動,例如運動控制(motor control)、程序編排(programming)、心智控制(mental control)、人格與情緒調節(personality and emotion)等;此歷程為人類廣泛能力之基礎;然而,對於執行功能之定義,過去許多學者卻有不同的看法,以下將採不同取向之觀點進行分述。

  • 認知心理學-工作記憶
    以認知心理學的結構觀點來看,Baddeley與Hitch (1974),首先以工作記憶(working memory)模式說明,執行功能包含中央執行系統(central executive)、語音迴路(phonological loop)以及視空間描寫板(visualspatial sketchpad)三部分。訊息經過覆誦程序短暫保留並儲存,接著進入調控監督系統,執行注意力的聚焦與轉換;透過此三部分之共同運作下,控制或管理認知歷程進行計畫或組織訊息等。
  • 認知心理學-自動化與控制歷程
    Norman和Shallice (1986)則認為執行功能包含自動化與控制歷程之運作,能夠控制訊息處理、調控與驗證行為、在情境中計畫未來的行動和決策,以及對新刺激做出反應,並且提出不同層次行為控制的模式。在低層次時由競爭調控機制(contention scheduling)負責自動化的環境刺激;在進行複雜作業或面對新穎刺激時,涉及決策、計畫、解決錯誤、困難工作,以及抗拒慣性反應或激發等情境時,則改由注意力監控系統(Supervisory attentional system, SAS)因應。
  • 臨床心理學
    若以臨床觀察的角度來看,Lezak, Howieson, Loring (2004)則特別強調,具有動機或意圖的產生行為動作,達成一項目標,是執行功能最重要的角色。其中,則包含意志力(volition)、計劃(planning)、有目的之行動(purposive action),以及有效率的表現(effective performance)等能力。
  • 生理解剖學
    神經心理學家Luria (1973)曾指出,額葉是組織整體智力行為的必要構造,包含行為程序安排,以及確定這些行為表現。Stuss等人(2002)藉由額葉皮質損傷研究(focal frontal lesions)的結果,證實解剖學上與執行功能相關的構造即為額葉區域。另一方面,亦有許多腦部影像學證據支持,進行執行功能相關作業時,額葉區域確實有所活化。
  • 整合性觀點
    Funahashi (2001)則以整合性的觀點說明,執行功能是以「具有彈性的方式協同處理不同運作歷程,以達到特定目標」。

由上述可知,過去學者對於執行功能之定義眾多且分岐,但多數學者均同意,執行功能掌管許多複雜的認知功能,不同的執行功能內涵,都是在協助我們能夠有效率的完成日常生活中的每日工作、促進目標達成以及管理行為,執行功能對人類來說,是具有生存與適應行為意義之重要能力。

二、可能引發執行功能障礙之腦部受損路徑與部位
大腦不同腦區、迴路所相對應之執行功能,可由臨床實徵研究了解其中的關聯性,以下將分項敘述。

(一)不同腦區與執行功能
Stuss等人(2002)提及不同腦區所對應的執行功能,在右背外側額葉(right dorsolateral frontal area)和行為監控(monitoring behavior)有關、左背外側額葉(left dorsolatera frontal area)則是和語音的歷程(verbal processing)相關、左右背外側額葉(right and left dorsolatera frontal areas)和上中部額葉(superior medial frontal lobe)與認知轉換歷程有相關,而下中部額葉(inferior medial frontal area)則是在調節行為抑制歷程上扮演重要的角色。

(二)迴路與執行功能
除了特定腦區與執行功能的相關性研究之外,近年來有許多學者,如Middleton & Strick(2000, 2001)、Lichter & Cummings (2001)認為執行功能在額葉相關構造上是以「迴路」(circuitry)方式呈現,並已證實執行功能與前額葉迴路有直接關聯(Cummings, 1993)。舉例來說,Lichter & Cummings (2001)提出三條腦迴投射路徑與額葉及認知行為功能有關,分別是:
(1)前扣帶迴皮質區(anterior cingulate cortex):它與啟始動作(initiation)、意圖行為(intention)以及衝突管控(conflict monitoring)等功能有關。
(2)背外側前額葉(dorsolateral prefrontal cortex):它則調節序列轉換(set-shifting)、複雜問題解決(complex problem solving)、組織策略(organizational strategies),以及工作記憶(work memory)相關。
(3)眶額葉皮質(orbitofrontal cortex):它與行為監控(behavioral monitoring),包含去抑制(disinhibition)、依增強或酬賞維持行為或進行決策、衝動控制(impulse control),以及調整情緒和人格改變等有密切關聯。

三、衡鑑執行功能障礙之方法
由於額葉區域與多處腦區有所聯結之特性,額葉皮質被認為能夠綜合來自各個腦區的訊息。不同部位的額葉區域受損,或是同時多個額葉皮質區域的受損,都會造成不同的功能缺損。這種因額葉受損而造成功能改變,廣泛地被稱為「額葉症候群(frontal lobe syndrome)」,也有其他相似的名詞用來指稱此種因額葉區域及其迴路受損所造成疾病狀態,例如:額葉迴路症候群(frontal network syndromes)、額葉系統症候群(frontal systems syndromes)、執行功能喪失(executive dysfunction)等。
過去對於衡鑑執行功能障礙,已發展出許多不同的評估作業,傳統上用來測量執行功能之測驗包含下列幾項:
(一)威斯康辛卡片分類測驗(WCST)
(二)史楚普色字命名測驗(Stroop)
(三)路徑描繪測驗(TMT)
(四)步調聽覺序列加成測驗(PASAT)
(五)倫敦塔作業(ToL)
上述測驗皆為傳統上用來測量執行功能異常行為的標準神經心理測驗;然而,它們在測量執行功能上卻有些許缺漏。主要在於,過去這些測驗使用非常少量的開放式測驗評估參與者自動起始的行為,或是執行有目的行為之能力。為獲得個案最佳的表現,測驗環境被設計為能夠誘發各種已知的認知功能,具高度特異性,施測環境通常非常安靜以避免受測者分心,施測者也會提醒作業的開始與結束,提供一對一的指令,輔助性相當高。如同Lezak (1982)所提出的批評,認為大部份的傳統測驗過於結構化,病患只需要具備少量的起始行為能力即可完成。除此之外,多數測驗主要是以實驗研究為基礎所發展出來,使得測驗結果在提供臨床實際的應用上相當有限。

其實這題只有20分,上面這堆東西總共又2007個字,去零頭算2000字
你知道代表什麼意思嗎?

當你用力、拼命的在考場寫出這些東西,一個字只有0.01分!!!!!
嗚嗚嗚嗚…分數跟錢一樣都好難賺喔QQ

在我看到這個題目第一眼時心裡噴淚了,為什麼?因為我會寫耶

然後當我要動筆時,再次噴淚了,為什麼?因為我知道要寫很久…

嗚嗚嗚嗚,在考試當下突然領悟為什麼要上天要讓我寫這麼難的論文題目,
因為我的論文就是做執行功能的啊幹。

我也沒想過經歷了那麼辛苦的考試,今天打開電腦第一件要做的事就是解題。
希望做點功德,讓我可以順利考取,歐蜜斗虎。