Love Myself More

在關係結束後,要走過哪些日子,要經歷哪些步驟,
才能重新愛自己呢?

關於愛情,有很多理論、兩性作家各自有其看法,
而我們或許懂、或許不懂、或許似懂非懂。

無論如何,終究只能在自己也嘗試一遍後,
才瞭解,那條屬於我的復原與療傷路。

 

即便是主動決定結束關係的這端,還是會痛。
一樣會有段時間走不出來。

不愛了是個原因,但那不是所有。

當我們躲在一個地方,讓自己不再為愛情失溫,
卻看見對方有了新的對象、新的關係。

你感到更寒冷,卻又灼熱著。

 

一開始一定是憤怒的,很少有人能夠毫無感覺的說祝福。
想想看那種原本自己擁有,突然之間變成別人懷中的感受。

憤怒、錯愕、無法理解(或者不想理解/不願面對)
總要經歷過好些時間,去消磨、去渲洩。

有些人選擇找另外一個人來愛,
或許吧,使用填補或替換的方式,
倒也是種瞬間癒合的假象…

然後就會以為自己好了。

 

倘若,你選擇自己一個人過,
總會在原地停留一些日子。

然後有那麼一天,你再次看到他與她的消息時,
可能不再那麼生氣了,但你開始覺得羨慕。

為什麼,對方早已開始新的生活,
而我留在陰天裡,無法感受到外在世界的暖和。

 

這時候的你,才正要學著,重新愛自己。

 

祝福正困在雨天或暴風雪中的靈魂,
早日放晴。

分手後,不能當朋友(4)

當親密關係中的「關係依存自尊」(relationship contingent self esteem)
主導一切。

他的一切彷彿牽動妳所有情緒。

對方的一言一行、一舉一動、一眸一笑,
一個打卡、一個動態、一張照片,
讓妳所有神經瞬間緊繃。

「我不是為了想見他而見他,而是要他看見我沒有他也能過得很好;」
「我不是為了想喝咖啡而造訪,而是想看他現在的女友到底哪裡比我好。」

引自海苔熊在女人迷的文章

不當朋友,不再打擾。
或許才是最好的生活。